[Review] Top 5 Canxi cho bà bầu tốt nhất, được chuyên gia khuyên dùng nhất hiện nay

Không có phản hồi

Chia Sẻ Bài Viết

Trong thời kỳ mang thai, người phụ nữ vừa phải sử dụng chất dinh dưỡng để cơ thể hoạt động, vừa phải nuôi dưỡng thai nhi. Vì thế, việc bổ sung thêm các dưỡng chất cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai là cực kỳ quan trọng. Một trong những dưỡng chất cần thiết hàng đầu đối với mẹ bầu là canxi. Canxi tham gia vào quá trình tạo xương ở cả mẹ và bé. Vì thế, nhu cầu canxi trong thời kỳ mang thai là cực kỳ cao, thức ăn hàng ngày không thể đáp ứng đủ. Thấu hiểu điều đó, các nhà sản xuất đã đưa ra thị trường hàng loạt các dòng canxi cho bà bầu khác nhau, phù hợp với nhu cầu của mỗi mẹ. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ về top 5 chế phẩm canxi tốt nhất, đang được các chuyên gia khuyên dùng.

Mục lục

Bổ sung canxi cho bà bầu nhằm mục đích gì?

Canxi là thành phần tham gia vào quá tình tạo xương, răng của cơ thể. Trong thời kỳ mang thai, lượng canxi trong máu mẹ sẽ được tuần hoàn của thai nhi để hình thành nên hệ xương của con. Nếu lượng canxi bổ sung không đủ, cơ thể sẽ huy động canx từ xương mẹ vào máu, dẫn đến nguy cơ loãng xương, gãy xương ở mẹ. Vậy nếu thiếu canxi sẽ dẫn đến hai hậu quả nghiêm trọng. Thứ nhất, làm chậm quá trình phát triển xương và răng ở trẻ, nặng hơn gây nguy cơ dị tật bẩm sinh. Thứ hai, có thể dẫn đến tình trạng loãng xương sau sinh ở mẹ, giòn xương, gãy xương… Vì vậy, bổ sung canxi cho mẹ bầu là cực kì cần thiết.

Nhu cầu canxi của mẹ tăng dần theo tháng của thai kỳ, thai nhi càng lớn lượng canxi cần bổ sung càng tăng:

Trong 3 tháng đầu: nhu cầu canxi của mẹ bầu 800mg/ngày
Giai đoạn 3 tháng giữa của thai kỳ: mẹ cần bổ sung 1.000mg/ngày
Trong 3 tháng cuối thai kỳ và cho con bú: nhu cầu canxi là 1.500mg/ngày.

Top 5 Canxi cho bà bầu tốt nhất, được chuyên gia khuyên dùng nhất hiện nay

Ostelin Úc

Canxi cho bà bầu Ostelin có phối hợp với vitamin D3, tối ưu việc hấp thu canxi tại ruột

Thành phần

Mỗi viên Ostelin chứa:

1,5g canxi cacbonat (600mg canxi nguyên tố)

12.5mcg cholecalciferol (Vitamin D3 500 IU).

Đặc điểm sản phẩm

Sản phẩm chứa hàm lượng lớn canxi nguyên tố, đảm bảo đáp ứng đủ lượng nhu cầu canxi cần thiết đối với mẹ và bé.
Phối hợp Canxi và vitamin D3 giúp tối ưu việc hấp thu canxi nguyên tố và máu mẹ, nuôi dưỡng cơ thể và cung cấp đến thai nhi.
Hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa nguy cơ dị tật xương, còi xương của trẻ.
Ngoài ra, sản phẩm có thể bổ sung canxi cho cho nhiều đối tượng khác trên 12 tuổi có nhu cầu bổ sung canxi.

Cách dùng

Phụ nữ đang mang thai: trong 3 tháng giữa thai kỳ mỗi ngày uống 1 viên, tháng cuối uống 2 viên mỗi ngày.

Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi: Mỗi ngày bổ sung 1-2 viên, hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Giá sản phẩm: Dao động từ 400.000 đến 500.000đ 1 lọ 130 viên.

Canxi phối hợp Vitamin D Nature Made Mỹ

Canxi kết hợp với vitamin D tốt cho sức khỏe của mẹ bầu

Thành phần

Mỗi viên Nature Made của Mỹ chứa: 500mg Calcium, 400 IU Vitamin D3, kẽm và magie.

Đặc điểm sản phẩm

Sản phẩm chứa hàm lượng canxi cao nên bổ sung đầy đủ lượng canxi cần thiết cho mẹ.
Phối hợp canxi và vitamin D giúp tăng cường hấp thu canxi tại ruột của mẹ.
Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nén nên có thể gây tình trạng khó uống ở một số mẹ.

Cách dùng

Mỗi ngày uống 3 viên chia 3 lần sau bữa ăn.

Không nên uống canxi quá 6 giờ chiều, do ảnh hưởng đến chức năng thận, nguy cơ gây sỏi thận.

Uống cách kháng sinh ít nhất 2 giờ, và không uống chung với các loại sữa, nước hoa quả và cafe….

Giá Tham khảo: 450.000 – 500.000đ/ hộp 130 viên

NextG Cal Úc

Canxi kết hợp với vitamin D và K đến từ thương hiệu NextG Cal Úc

Thành phần

Hydroxyapatite (Microcrystalline) : 500mg (Tương đương Calcium 120mg và Phosphorus 55mg

Dry Vitamin D3 type 100 CWS: 800 mcg (Tương đương với Vitamin D3 2mcg)

Dry Vitamin K1 5% SD : 160mcg (Tương đương với Vitamin K1 8mcg)

Tá dược vừa đủ 1 viên

Đặc điểm sản phẩm

Sản phẩm có chứa canxi và photpho chiết xuất từ xương bò non tự nhiên, ở dạng vi tinh thể. Kết hợp với kỹ thuật bào chế hiện đại, tiên tiến nên giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng. Giúp tăng quá trình hấp thu canxi bảo vệ xương mẹ và nuôi dưỡng xương bé.
Kết hợp vitamin D3 và vitamin K1 vào chất phẩm canxi, làm tăng khả năng hấp thu canxi tại ruột, và tăng canxi trong máu mẹ.
Sản phẩm bào chế dưới dạng canxi Hydroxyapatite, nên 500mg muối chỉ chứa 120mg canxi nguyên tố.

Cách dùng

Người lớn và trẻ em từ 15 tuổi trở lên mỗi ngày uống từ 2 – 6 viên mỗi ngày.

Phụ nữ có thai & cho con bú: mỗi ngày uống tối đa 4 viên.

Trẻ em từ 3 – 6 tuổi mỗi ngày uống 1 viên, từ 6 – 14 tuổi mỗi ngày uống 2 viên.

Nên uống canxi với nước lọc, thời gian hấp thu tốt nhất là vào buổi sáng và cách thời gian uống sắt 2 giờ. Tránh sử dụng canxi vào buổi tối do ảnh hưởng đến thận, nguy cơ hình thành sỏi thận cao.

Giá tham khảo: 320.000 – 350.000đ/ hộp 60 viên.

Mason natural

Canxi cho bà bầu Mason natural có vị cafe, dễ uống, ít nôn nghén

Thành phần

Mỗi viên chứa 600mg Canxi ở dạng Microcrystalline Hydroxyapatite (tương đương 120mg canxi nguyên tố và 55mg phospho)
2mcg Vitamin D3
8mcg Vitamin K1

Đặc điểm sản phẩm

Phối hợp vitamin D3 và canxi giúp tăng cường hấp thu canxi vào trong máu, giúp bổ sung đủ lượng canxi cần thiết cho mẹ và bé.
Sản phẩm được bào chế dạng viên nhai, có vị cafe nên dễ uống, ít gây nôn nghén ở bà bầu.

Cách dùng

Mỗi ngày nhai 2 lần, mỗi lần 1 viên sau bữa ăn.

Giá sản phẩm: 465.000đ

Super calcium supplement with cod liver oil 1000mg

Canxi cho bà bầu Super calcium supplement with cod liver oil 1000mg được chiết xuất từ gan cá tự nhiên

Thành phần

Mối viên 1000mg chứa:

Calcium Carbonate: 300mg;
Dầu gan cá: 700mg.

Đặc điểm sản phẩm

Sản phẩm được chiết tách từ cá biển sâu, chứa hàm lượng canxi tự nhiên cao, dễ hấp thu.
Dầu cá còn chứa hàm lượng vitamin A và D cao, vừa tăng hấp thu canxi vừa bổ sung dưỡng chất cho mắt, tăng sức đề kháng cho thai nhi.
Ngoài ra, sản phẩm còn chứa lượng lớn Omega-3, EPA và DHA. Trong đó, omega-3 là một loại chất béo hỗ trợ và bồi bổ tim mạch; EPA và DHA có tác dụng nuôi dưỡng tế bào thần kinh, kích thích phát triển trí óc của trẻ.

Cách dùng

Mỗi ngày uống tối đa 1 viên, và uống bữa ăn.

Giá tham khảo: 390.000đ/ hộp 60 viên.

Tiêu chí lựa chọn các chế phẩm canxi cho bà bầu

Kích thước phân tử canxi nhỏ

Canxi là dưỡng chất cơ thể không thể tự tổng hợp được mà cần sự bổ sung từ bên ngoài. Canxi thường được đưa vào từ đường tiêu hóa, được hấp thu tại ruột theo cơ chế thụ động. Vì vậy, để canxi có thể hấp thu được thì cần phải được hòa tan trong dịch tiêu hóa. Có thể hiểu, dạng canxi càng tan tốt thì càng dễ hấp thu, ví dụ như canxi có kích thước nhỏ như nano sẽ hấp thu dễ dàng hơn và vào máu nhiều hơn.

Hàm lượng canxi nguyên tố cao

Canxi được bào chế dưới hai dạng, bao gồm dạng muối vô cơ và dạng muối hữu cơ. Cơ thể không hấp thu dạng muối này, mà chỉ có thể hấp thu canxi ở dạng nguyên tố. Các dạng canxi phổ biến trên thị trường, có chứa hàm lượng canxi nguyên tố cao như: Canxi citrate, Canxi Cacbonat,Canxi hydro photphat, một số loại ít phổ biến hơn như: Canxi Lactat, Canxi gluconat.

Vì vậy khi lựa chọn sản phẩm mẹ cần quan tâm đến hàm lượng canxi nguyên tố trong sản phẩm, chứ không phải hàm lượng của muối. Bởi vì hàm lượng muối cao không đồng nghĩa với hàm lượng canxi nguyên tố cao.

Dạng bào chế phối hợp với các loại vitamin

Sự hấp thu canxi còn bị chi phối bởi các một số loại vitamin như D3, K2, boron…Các vitamin này có khả năng làm tăng hấp thu canxi tại ruột. Vì thế, để tối ưu lượng canxi vào máu mẹ, cần thiết phải sử dụng đồng thời canxi với vitamin. Hiện nay trên thị trường đã có nhiều loại chế phẩm phối hợp, thuận tiện cho việc sử dụng của mẹ.

Chung quy lại, các mẹ nên lựa chọn chế phẩm canxi có kích thước nano, hàm lượng nguyên tố cao và sử dụng chế phẩm phối hợp canxi và vitamin.

Trên đây là toàn bộ thông tin về các chế phẩm canxi dùng cho bà bầu. Mong rằng bài viết của Kiên Review sẽ giúp các mẹ lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhu cầu của bản thân.

Võ Xuân Kiên

Tôi là Võ Xuân Kiên, sinh ngày 7/8/1985. Hiện tôi đang là CEO tại Kiên Review, với tiêu chí đưa đến cho khách hàng những giá trị tốt nhất tôi luôn cố gắng reviews sản phẩm chính xác, rõ ràng. Các sản phẩm mà Kiên review đều có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo chất lượng cho người tiêu dùng.